Kinh nghiệm giữ vẻ đẹp sau khi sinh từ dầu dừa

Kinh nghiệm giữ vẻ đẹp sau khi sinh từ dầu dừa

Dầu dừa là loại dầu dẫn được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, đặc biệt là các mẹ đang mang bầu và sinh em bé. Bôi dầu dừa nguyên chất khắp cơ thể trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh em bé giúp chống rạn da, sạm da trong suốt thai kỳ và sinh xong da vẫn đẹp tự nhiên.

- Dưỡng da bằng dầu dừa nguyên chất vừa rẻ tiền, lại vừa yên tâm bởi loại dầu này không làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Song song với việc sử dụng dầu dừa còn phải xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Khoảng thời gian đầu của thai kỳ, thai nhi trong bụng chỉ hấp thụ nội tiết tố từ mẹ chứ chưa hấp thu thức ăn từ mẹ. Vì thế, giai đoạn này người mẹ ăn nhiều sẽ dẫn đến bị dư thừa và phù chân tay, đồng thời sẽ tăng cân. Đặc biệt, áp dụng chế độ "ăn ngược" như bắt đầu bữa ăn bằng cách uống nước, sau đó ăn rau và trái cây, đến thịt cá, sau cùng là cơm (tinh bột).

- Đồng thời, thường xuyên vận động trong suốt thời gian mang thai và sau thai sẽ tốt cho cơ thể mẹ. Quá trình vận động rất đơn giản và nhẹ nhàng như đi bộ chậm rãi hoặc nằm trên giường cử động tay chân.

- Kết hợp đồng thời việc sử dụng dầu dừa, chế độ ăn uống hợp lý và vận động siêng năng sẽ giúp cho mẹ bầu sau khi sinh giữ được vóc dáng cân đối, và làn da đẹp.